Erlebe den Klang des Herzens

in 4 Stunden Sonntags-Wonne (16-20h)

mit Yoga, Kakao & Klavier

Unsere Termine in 2018

 

 15. 07 / 02.09 / 21.10 / 16.12

 

Kastanienallee 79 – DOCK 11 Studio 1

Berlin – Prenzlauer Berg

Genieße meditative Klaviermusik, aromatische Düfte, sanftes Yoga und puren Kakao in einer herzlichen Atmosphäre.

Erlebe mit uns den Klang deines Herzens.

UNSER PROGRAMM:

15:45 Begrüßung

 

16:15 Delias Hatha-Yoga als “Baumwurzeln”

 

Durch Yoga verbinden wir uns mit unserem Körper und Herzen, mit seinen Rhythmen, verwurzeln uns mit allen Sinnen in der Gegenwart und lassen so alle Gedanken an andere Orte und Zeiten los. Mit jeder Asana öffnen wir unser Herz und lassen die Lebensenergie durch den ganzen Körper fließen. Erfahrene Hände und sanfte Aromen besonders ausgewählter Ölmischungen unterstützen uns bei diesem Prozess der Selbst-Zentrierung.

 

17:30 Kakaozeremonie als das “Baumherz”

 

Kakao gilt in Südamerika als Herzmedizin, die wohltuend für unser Herz ist und für die damit verbundenen Gefühlswelten. Das Getränk aus rohem Kakao – zubereitet auf eine besondere Weise mit Cayenne-Pfeffer, Kokosblütenzucker, Wasser und Zimt – trinken wir in einer gemeinschaftlichen Atmosphäre geteilt und getrunken. Es regt unsere Glücksgefühle an und öffnet uns dann sanft für die innere und äußere Welt in Verbundenheit mit allem, was für uns gerade da ist. Das Flüstern des Herzens wird lauter.

 

18:00 Musikalische Traumreise als “Baumkrone”

 

In der Besinnlichkeit des Klavierspiels können wir uns vollkommen auf unser Herz besinnen und seinem Geflüster lauschen. Klang und Herzenswünsche geben sich die Hand. Die musikalischen Traumreise kann jede/r die Zeit so verbringen, wie es das Herz begehrt- liegend, meditierend, tanzend… Hier macht jede/r von uns seine/ihre ganz persönliche Erfahrung, zu deren aktiven Gestaltung alle herzlich eingeladen sind. Wenn du in die Tiefe deines Herzens blickst…wo zieht es Dich hin? Willst Du die Fülle erleben, dann sei die unendliche Fülle; die Liebe, dann sei die größte Liebe auf Erden! Sei es für etwas oder jemanden anderes. Wir begleiten Dich.

 

19:30 Abschlussrunde

 

Gemeinschaftsgefühl und die Verbundenheit des Herzens sind untrennbar. Zum Abschluss finden wir in einer Gemeinschaftsrunde zusammen und sind offen gegenüber dem, was raus sprudelt…im Kreis Lieder singen, Erfahrungen austauschen und unser kleines Abenteuer mit einem Lächeln auf den Lippen zu einem harmonischen Ausklang bringen.

 

20:00 Ende

 

Wir wünschen unseren Gästen Gesundheit, Frieden und Wohlergehen. Mögen alle Wesen glücklich sein.

ORGANISATORISCHES:

*** Berliner, wir empfehlen auf nüchternen Magen (und Kopf 😉 zu kommen und die letzte Mahlzeit um 14 Uhr einzunehmen.
 
RAUM: Unsere Kakaophonie findet im 1. Saal des DOCK 11 Tanzstudios statt – einem gemütlichen und stillen Raum im Herzen von Prenzlauerberg. Der weiche Boden erlaubt es uns, jede erdenkliche Haltung einzunehmen. Für den kompletten Genuss bringe am Besten vier Sachen mit:
 
+eine Yogamatte
+ein Sitzkissen
+eine Decke
+etwas zu Trinken
 
Für Tee und Snacks ist von unserer Seite gesorgt.
Spenden über Eventbrite oder an der Abendkasse (Empfohlener Beitrag 18-45€)
 
Wir danken euch für eure Unterstützung und freuen uns auf euer Kommen!
 
Delia und Ivan

Kontakt unter: Ivan(at)sobolewsounds.com