Unsere Termine in 2018

20. 05 / 15. 07 / 02.09 / 21.10 / 16.12

 

Vier Stunden Sonntags-Wonne!

16:00 – 20:00

 

Kastanienallee 79 – DOCK 11 Studio 1

Berlin – Prenzlauer Berg

… ist eine Oase der Schönheit und Ruhe, in der die Lebensenergie in eine “gute” Richtung fließen kann. Dies geschieht für unsere Körper, Herz und Geist mit der Kraft von Yoga, Kakao und Musik

 

UNSER PROGRAMM:

15:45 Begrüßung

 

16:15 Delias Hatha-Yoga als “Baumwurzeln”

 

Mit dem Yoga verbinden wir uns mit unserem Körper und seinen Rhythmen, verwurzeln uns mit allen Sinnen in unserer Gegenwart und lassen so alle Gedanken an andere Orte und Zeiten los. Mit jeder Asana üben wir bewusste Bewegungen in einem harmonischen Rhythmus. Erfahrene Hände und sanfte Aromen besonders ausgewählter Ölmischung unterstützt uns bei diesem so wichtigen Prozess der Selbst-Zentrierung.

 

17:30 Kakaozeremonie als das “Baumherz”

 

Der Kakao gilt als eine Herzmedizin, die wohltuend sowohl auf unser Herz als auch unsere Gefühle wirkt. Das Getränk aus purer Kakaomasse – zubereitet auf eine besondere Weise mit Cayenne-Pfeffer, Kokosblütenzucker, Wasser und Zimt – wird in einer gemeinschaftlichen Atmosphäre geteilt und getrunken. Zunächst regt es unser Glücksgefühl an und öffnet uns sanft für die innere und äußere Welt in Verbundenheit mit allem, was für uns gerade da ist. Mit dem Yoga schafft es beste Voraussetzungen für sinnliche Erfahrungen besonderer Intensität aber auch tiefe Transformationsprozesse unserer Seele.  

 

18:00 Musikalische Traumreise als “Baumkrone”

 

Musik und Gefühle geben sich die Hand in der musikalischen Traumreise, bei der jeder seine Zeit so verbringen kann, wie er es möchte. Die Klänge und Worte folgen keinem Konzept sondern erfinden sich aus dem Moment heraus. Was hier geschieht ist für jeden von uns seine/ihre ganz persönliche Erfahrung, zu deren aktiven Gestaltung er/sie herzlich eingeladen ist. Wenn das Universum Dir zu Füßen liegt … wo zieht es Dich hin? Willst Du die Fülle erleben, dann sei die unendliche Fülle; die Liebe, dann sei die größte Liebe auf Erden! Sei es für etwas oder jemanden anderes. Wir begleiten Dich.

 

19:30 Abschlussrunde

 

Gemeinschaftsgefühl ist ein wesentlicher Aspekt unserer Arbeit – ein Ausdruck der Verbundenheit, nach der wir uns so oft sehnen. Zum Abschluss singen wir im Kreis Lieder, tauschen unsere Erfahrungen aus und führen unser kleines Abenteuer mit einem Lächeln auf den Lippen zu einem harmonischen Ausklang.

 

20:00 Ende

 

Wir wünschen unseren Gästen Gesundheit, Frieden und Wohlergehen. Mögen alle Wesen glücklich sein.

ORGANISATORISCHES:

Wir haben uns in den Raum verliebt!

Unsere Kakaophonie findet erstmals im 1. Saal des DOCK 11 Tanzstudios statt – einem gemütlichen und stillen Raum im Herzen von Prenzlauerberg. Der weiche Boden erlaubt es uns, jede erdenkliche Haltung einzunehmen. Für den kompletten Genuss bringe am Besten vier Sachen mit:

 

+eine Yogamatte (Falls Du keine Matte hast, melde Dich bei uns und wir organisieren eine.)

+ein Sitzkissen

+eine Decke

+etwas zu Trinken

 

Wichtig: Wir empfehlen auf nüchternen Magen (und Kopf) zu kommen und die letzte Mahlzeit um 13 Uhr einzunehmen.

Für Tee und Snacks ist von unserer Seite gesorgt.

 

Tickets über Eventbrite und an der Abendkasse bei Voranmeldung.

 

Wir danken euch für eure Unterstützung und freuen uns auf euer Kommen!

 

Delia und Ivan

Kontakt unter: Ivan(at)sobolewsounds.com